东京奥运会前，老王王宗源将自己的年轻微信名改成“老王”，虽然当时他还不到20岁。老王“我觉得这个昵称是年轻让人踏实的感觉，所以我挺喜欢。老王”王宗源对北京青年报记者说。年轻
三年前初登奥运赛场的老王王宗源，虽然经验欠缺，年轻略显青涩，老王但身边有谢思埸这样的年轻老大哥，心里踏实了很多。老王最终，年轻王宗源与谢思埸搭档获得男子3米跳板双人金牌，老王单人项目他获得银牌。年轻对于一个初出茅庐的老王年轻人而言，奥运首秀拿出了非常出色的成绩单。
进入巴黎奥运周期，随着谢思埸一度远离赛场，王宗源感觉肩上的担子重了许多，他逐渐成为中国跳水队男子3米跳板领军人物。在他脸上，能明显感觉心理成熟程度远超实际年龄。每次王宗源比赛，观众很难通过他的面部表情感受到他的内心变化，即便他出现失误。
“很多时候，我是强迫自己尽快成熟起来。我刚入队那会儿，其实也是嘻嘻哈哈的，这可能跟我小时候的训练习惯有关。但到了国家队，我觉得这样不行，后来我就有意识地强迫自己做出改变，包括训练、比赛时，我要求自己不要笑，做完全部动作后再开心地笑。”王宗源对北青报记者说。
最近三年，国际国内大大小小的比赛中，王宗源几乎都是3米跳板冠军，但佳绩背后是外界并不知晓的技术攻坚和大小伤病。
在此前接受北青报记者采访时，王宗源这样说起内心的目标：“我不想成为跟别人一样的运动员，能成为最好的自己就好。”
在昨晚这一战后，作为亚军的他应该能更加深刻地理解这句话的含义。距离成为最好的自己，他只差最后一步。
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